1. Se sei un principiante, comincia ad allenarti per parecchi giorni a bassa velocità, senza forzare, concedendoti qualche pausa se necessario. Aumenta gradualmente il numero o la durata delle sessioni. Durante l’allenamento, provvedi ad aerare bene il locale in cui si trova il tapis roulant. 2 . Ritorno alla calma: Dopo ogni allenamento, cammina per qualche minuto ad andatura lenta per riportare progressivamente l'organismo in uno stato di riposo. La fase di ritorno alla calma permette il ritorno alla normalità del sistema cardiovascolare e respiratorio, del flusso sanguigno e dei muscoli. In questo modo si eliminano gli effetti collaterali come l'acido lattico, il cui accumulo è una delle principali cause di dolori muscolari (crampi e indolenzimenti). 3 . Non dimenticarti di fare stretching. Consigliamo di fare stretching e di idratarsi dopo ogni seduta, per distendere i muscoli e favorire il recupero.

Questa prestazione include: - Controllo + regolazione + serraggio delle viti - Lubrificazione del nastro di corsa - Pulizia del tapis roulant

Per permettere un accesso semplice alla riparazione o alla manutenzione del tapis roulant.

Ref: 8529879

T900B

Q: CHE COS'È UN PROGRAMMA "RESISTENZA"?

Questo tapis roulant propone 32 programmi preinstallati con diverse velocità e livelli di inclinazione, per rispondere a diversi obiettivi .Gli 8 programmi " RESISTENZA " ti permettono di fare un lavoro che punta alla capacità aerobica e al miglioramento della resistenza fondamentale. Questo tipo di allenamento permette di rafforzare il muscolo cardiaco e di migliorare il lavoro respiratorio. Esercitati almeno 3 volte alla settimana a ritmo sostenuto (respirazione rapida). Col passare degli allenamenti, potrai mantenere questo sforzo più a lungo e con un ritmo migliore. L’allenamento ad un ritmo più rapido (lavoro anaerobico e lavoro in zona rossa) è adatto solo per gli atleti e richiede una preparazione adeguata.

Q: CHE COS'È UN PROGRAMMA "HEALTHY"?

Questo tapis roulant propone 32 programmi preinstallati con diverse velocità e livelli di inclinazione, per rispondere a diversi obiettivi .Gli 8 programmi Salute e benessere «Healthy» ti permettono di mantenerti in movimento, aumentare la tonicità e migliorare le capacità respiratorie. Per un allenamento di mantenimento o di riabilitazione, allenati tutti i giorni per almeno 10 minuti. Questo tipo di esercizio consente di fare lavorare muscoli e articolazioni dolcemente e può essere utilizzato come riscaldamento prima di un’attività fisica più intensa. Per aumentare il tono muscolare delle gambe, scegli un’inclinazione maggiore e aumenta la durata dell’esercizio.

Q: COME SI FA A SAPERE LA DISTANZA E LE ORE PERCORSE SUL TAPIS ROULANT?

Puoi vedere la distanza percorsa e il numero di ore di utilizzo totali dal primo utilizzo del tapis roulant. Per farlo, segui queste indicazioni:

Q: COME SI AVVIA IL PRODOTTO?

1. Collega il cavo di alimentazione. 2. Sposta su «I» l'interruttore vicino al cavo di alimentazione. 3. Mettiti sui poggiapiedi del tapis roulant. 4. Aggancia ai vestiti la clip della chiave di sicurezza. 5. Inserisci la chiave di sicurezza nell'apposito spazio sulla consolle. 6. Il display si accende e compare la scritta GO . 7. Il tapis roulant è pronto all'uso!

Q: CHE COS'È UN PROGRAMMA "TRAINING"?

Questo tapis roulant propone 32 programmi preinstallati con diverse velocità e livelli di inclinazione, per rispondere a diversi obiettivi .Gli 8 programmi " TRAINING " sono ideati per aiutarti a migliorare la potenza aerobica e sviluppare la capacità di essere più potente, più a lungo.

Q: CHE COS'È UN PROGRAMMA "CALORIE"?

Questo tapis roulant propone 32 programmi preinstallati con diverse velocità e livelli di inclinazione, per rispondere a diversi obiettivi .Gli 8 programmi " Calorie " ti permettono di fare un lavoro che punta alla perdita di massa grassa, durante o dopo l'attività. Questo tipo di allenamento permette di bruciare calorie in modo efficace. Non serve sforzarsi oltre i propri limiti, sono la frequenza (almeno 3 volte alla settimana) e la durata delle sedute (da 35 a 60 minuti) che permettono di ottenere i risultati migliori. Esercitati a velocità media (sforzo moderato senza avere il fiatone). Per perdere peso, oltre a praticare regolarmente un'attività fisica è indispensabile seguire una dieta equilibrata.

Q: COME SI ATTIVA / DISATTIVA IL BIP ACUSTICO DELLA CONSOLLE?

Quando premi un pulsante sulla consolle, viene emesso un bip per avvisarti che l’azione è stata ricevuta correttamente. Puoi disattivare il bip: 1. Vai sulla schermata iniziale «GO» della consolle premendo più volte il pulsante " STOP ". 2. Premi il pulsante " + " per attivare il bip / Premi il pulsante " - " per disattivare il bip. 3. Per uscire, aspetta 5 secondi che il display sia tornato su GO.

Q: SULLA CONSOLLE NON VIENE INDICATA LA VELOCITÀ GIUSTA

Prima di iniziare, assicurati di avere collegato il tapis roulant alla rete elettrica. 1. Premi il pulsante "STOP", 2. Tenendo premuto il pulsante "STOP", inserisci la "CHIAVE DI SICUREZZA", 3. In basso a destra viene visualizzata l'unità di misura utilizzata: UNIT MI o UNIT Km, 4. Premi "+" per cambiare l'unità di misura, 5. Premi "STOP " per confermare le modifiche, 6. Adesso puoi usare il tapis roulant.

Q: IL TAPIS ROULANT SI SPEGNE DURANTE L’UTILIZZO

1. Se il tapis roulant è collegato ad una prolunga, toglila e collega il tapis roulant direttamente ad una presa a muro. 2. Può essere che il problema provenga dal cavo di alimentazione. In questo caso, leggi la FAQ seguente: " IL TAPIS ROULANT NON SI ACCENDE "

Ideato per correre in casa per mantenersi in forma e sviluppare le capacità cardiovascolari e muscolari. Il tapis roulant T900B è adatto per una pratica regolare di forte intensità. Sarà il compagno ideale dei tuoi allenamenti indoor per sviluppare le tue performance.

VANTAGGI

POLIVALENZA: Potrai essere performante grazie alla velocità massima di 18km/h e all'inclinazione fino al 10%

COMFORT D'USO: Superficie di corsa adatta per falcate grandi, larghezza 50cm e lunghezza 143cm

COACHING: 32 programmi regolabili preinstallati e compatibili con l'applicazione DOMYOS

MONTAGGIO E MESSA IN FUNZIONE

MONTAGGIO E MESSA IN FUNZIONE

Hai scelto un prodotto di marca DOMYOS e ti ringraziamo per la fiducia accordataci. Per aiutarti a rendere operativo il tuo attrezzi, clicca sul video che ti guiderà nelle diverse fasi del montaggio.

MESSA IN FUNZIONE E UTILIZZO DEL PRODOTTO

Hai scelto un prodotto di marca DOMYOS e ti ringraziamo per la fiducia accordataci. Per aiutarti nei primi utilizzi, qui puoi trovare tutti i nostri consigli per la messa in funzione e per l'uso dell'attrezzo.

CHE COS'È UN PROGRAMMA "RESISTENZA"?

CHE COS'È UN PROGRAMMA "HEALTHY"?

COME SI FA A SAPERE LA DISTANZA E LE ORE PERCORSE SUL TAPIS ROULANT?

CONSIGLI D’USO

COME SI AVVIA IL PRODOTTO?

CHE COS'È UN PROGRAMMA "TRAINING"?

CHE COS'È UN PROGRAMMA "CALORIE"?

HO UN PROBLEMA

L'attrezzo è stato montato correttamente ma hai delle difficoltà nell'utilizzo? Scopri tutte le nostre FAQ qui.

COME SI ATTIVA / DISATTIVA IL BIP ACUSTICO DELLA CONSOLLE?

SULLA CONSOLLE NON VIENE INDICATA LA VELOCITÀ GIUSTA

SCHEMA DEI PEZZI

IL TAPIS ROULANT SI SPEGNE DURANTE L’UTILIZZO

IL TAPIS ROULANT NON SI ACCENDE

QUANDO SALGO SUL TAPIS ROULANT LA VELOCITÀ RALLENTA

DIFFICOLTÀ NEL RILEVARE LE PULSAZIONI CARDIACHE CON GLI HANDPULSE

HO IL CODICE ERRORE E1

IL TAPIS ROULANT FA RUMORE

FUNZIONAMENTO: BLUETOOTH, USB, PRESA JACK.

SUL DISPLAY COMPARE LA SCRITTA "GO SERVICE"

FACCIO MANUTENZIONE AL MIO PRODOTTO

Si prende cura di te, quindi perché non fare altrettanto? Una manutenzione regolare è fondamentale per preservare le performance dell'attrezzo e prolungarne la durata, scopri qui tutti i nostri consigli di manutenzione.

CENTRAGGIO DEL NASTRO DI CORSA

SUL DISPLAY COMPARE LA SCRITTA "GO SERVICE"

CONSIGLI DI MANUTENZIONE PREVENTIVA

CONSIGLI DI MANUTENZIONE REGOLARE

TENSIONE DEL NASTRO DI CORSA

LUBRIFICAZIONE DEL NASTRO DI CORSA

FAR FARE MANUTENZIONE E RIPARAZIONE DA UN TECNICO

Scopri le prestazioni* di manutenzione e riparazione del tapis roulant.

*Le nostre tariffe si intendono per la sola manodopera (esclusi i pezzi) e possono variare in funzione dei negozi. Nel caso in cui il negozio non possa assicurare le prestazioni a livello locale, i prodotti verranno inviati al Laboratorio Regionale più vicino, con possibile maggiorazione della tariffa visualizzata su internet. Rivolgiti al servizio di assistenza per un preventivo.

SOSTITUZIONE DELLA SCHEDA DI CONTROLLO

SOSTITUZIONE DEL SENSORE

SOSTITUZIONE DELLA COPPIA DI HANDPULSE

SOSTITUZIONE DEL MOTORE

SOSTITUZIONE DELLA CINGHIA

SOSTITUZIONE DEL SUPPORTO DI APERTURA/CHIUSURA

FORFAIT REVISIONE

SOSTITUZIONE DEL FASCIO ELETTRICO

SOSTITUZIONE DEL COMPUTER

SOSTITUZIONE DEL FILTRO

SOSTITUZIONE DEL RULLO

SOSTITUZIONE DELLA TAVOLA

SOSTITUZIONE DEL MOTORE DI INCLINAZIONE

REGOLAZIONE DELLA TENSIONE

SOSTITUZIONE DEL NASTRO DI CORSA

POSA/RIPOSA CARTER

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ISTRUZIONI

Composizione / Consigli

COMPOSIZIONE

Telaio // Struttura (per i roller): 100.0% acciaio

Copertura: 75.0% polistirene, 25.0% policloruro di vinile - senza ftalati

Tavola: 100.0% legno

CONSIGLI DI STOCCAGGIO

Riporre in un luogo asciutto e al riparo dalla polvere e dall'umidità.

RESTRIZIONI D'USO

Peso massimo utilizzatore 130kg. Questo tapis roulant è ideato per un uso fino a 5 ore alla settimana.

CONNETTIVITÀ

Possibilità di accedere all’applicazione Domyos E Connected, disponibile su tablet e smartphone connessi via Bluetooth al tapis roulant.~La presa USB permette di tenere in carica il tablet o lo smartphone e la presa audio permette di diffondere la musica dalle casse 2X2W.

INFORMAZIONI UTILI

1. Il consumo elettrico del tapis roulant può variare da 500 a 650 watt, per un utilizzatore di 90 kg che corre a 13km/h.~2. Il livello di pressione acustica misurato a 1m dalla superficie dell'attrezzo e ad un'altezza di 1,60 m da terra è di 70 dBa (ad una velocità massima di 16 km/h, senza runner).~3. Il livello acustico emesso in condizioni di funzionamento a vuoto è inferiore a quello emesso durante il funzionamento con carico.~4. La superficie di corsa è di 50cm x 143cm.

I NOSTRI IMPEGNI

Domyos garantisce questo prodotto, nelle normali condizioni d’uso, a vita per la struttura e 2 anni per gli altri pezzi e la manodopera, a decorrere dalla data d’acquisto documentata dallo scontrino fiscale.

T900B

MONTAGGIO E MESSA IN FUNZIONE

MESSA IN FUNZIONE E UTILIZZO DEL PRODOTTO

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DECATHLON

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