CONSIGLI MANUTENZIONE PULIZIA BICI RIPARAZIONE BICI

Indipendentemente dalla pratica, gli allenamenti in bicicletta devono essere adattati e controllati per essere sicuri di progredire nelle migliori condizioni durante tutto l'anno. Frequenza cardiaca, limite fisiologico, potenza... Scopri i nostri consigli per migliorare i tuoi allenamenti.

Non sei sicuro di come lavare il tuo kit da ciclismo in lana merino? Anche se non richiede molta cura, è comunque importante prendersene cura. Spieghiamo tutto in questo articolo!

In bici, un copertone usurato comporta delle conseguenze: dalla perdita di aderenza alla caduta, passando per le forature. Per ridurre questi rischi, ti abbiamo preparato qualche consiglio per aiutarti a controllare l'usura dei copertoni della bici.

Il ciclismo in MTB è uno sport particolarmente tecnico e, senza un minimo di preparazione, si può subito perdere il suo aspetto divertente. Le prime sensazioni sono assolutamente indissociabili da una bicicletta ben regolata, da abbigliamento adatto e da un buon kit di riparazione.

La sella della bicicletta è un elemento determinante del comfort durante la pedalata: che si tratti di mountain bike, città, strada o gravel. Una corretta regolazione preventiva della sella elimina qualsiasi dolore durante la guida

La bici è stata scelta e il casco (della taglia giusta) pure. Pronti per l'escursione? Non proprio... manca un ultimo «dettaglio» da sistemare: il casco.

Un deragliatore anteriore regolato in modo errato può causare problemi alla guida. Per evitare queste difficoltà, offriamo questo tutorial per aiutarti a riadattare il tuo deragliatore anteriore.

Avere la giusta pressione dell'aria nei pneumatici per la guida su sterrato è importante perché influenza il comportamento della tua bici. Leggi i nostri consigli su come trovare il giusto livello di pressione e goderti al massimo la tua avventura in gravel!

E se sostituissi i viaggi in auto con dei momenti divertenti in famiglia? Il tuo bambino padroneggia la sua bicicletta. Forse è il momento di insegnarle a muoversi in città;-)

La temperatura si alza, il sole inizia a fare capolino, ok, sta arrivando la primavera. E i bambini, come anche i grandi, vogliono godersela! Ma prima di balzare in sella per tuffarsi nel divertimento all'aria aperta è necessaria qualche piccola precauzione…

Una bici a pedalata assistita, proprio come una bici meccanica, ha bisogno di una manutenzione regolare per potere rimanere con te il più a lungo possibile. Forza, ti spieghiamo!

Centrare la ruota della bici, smontandola o meno, è facile e molto utile. Non sai (ancora) come fare? Non preoccuparti, non è mai tardi per imparare; intanto, puoi iniziare subito con questo articolo!

All'inizio potrebbe sembrare complicato, ma sostituire la corona, la guarnitura e il movimento centrale della bici non è una questione di scienza aerospaziale! Questo articolo ti spiega come fare, passo per passo.

Strada statale, provinciale, pista ciclabile, marciapiede... Dove si può circolare in bicicletta? Ti spieghiamo la legislazione e le regole in vigore quanto sei in bici.

Leggi il nostro manuale tecnico, facile e pratico, per capire che problema ha la catena della bici.

Se stai pensando di acquistare la prima bici da strada o vuoi aggiornare ma non sai cosa scegliere, segui i nostri consigli.

Hai una bici da corsa e i pattini dei freni sono usurati? In questo consiglio troverai tutti i nostri trucchetti per cambiarli senza problemi!

Cambiare l'attacco manubrio è un'operazione alla tua portata... a patto di sapere come procedere! Sei nel posto giusto, questo articolo raccoglie preziose informazioni e ti guida nella scelta e nella sostituzione dell'attacco manubrio della bici.

Per la sicurezza, per il comfort o solo per lo stile, cambiare il manubrio è un passaggio essenziale e relativamente semplice da effettuare. Spiegazioni.

Hai un copertone a terra? Ecco alcuni consigli per riparare la camera d'aria e tornare in strada! Se dovessi avere dei dubbi, siamo questi per dimostrarti che sei assolutamente in grado di effettuare da te questa riparazione!

La BMX di tuo figlio/a è bella e splendente. Adesso è il momento di inforcarla e iniziare a divertirsi! Ecco alcuni consigli per guidarla.

Ormai tuo figlio/tua figlia è abbastanza grande per andare in bici da solo/a e inizia a cavarsela senza le rotelle? È il momento di insegnargli come si circola in bici. Per farlo, ecco qualche regola e qualche consiglio da seguire prima di lanciarsi direttamente in strada.

Sia per gli adulti sia per i bambini, viaggiare serenamente in bici va di pari passo con dei freni efficaci. Quindi è importante controllarli una volta rientrati da un'escursione in famiglia. Ma cosa si deve controllare esattamente? Quali sono i trucchetti per avere dei freni all'altezza dei percorsi che affronteranno i bambini?

La manutenzione e la pulizia sono indispensabili per prevenire eventuali riparazioni sulla MTB. In questo articolo scoprirai gli step da seguire e i consigli per fare splendere la tua bici.

Cestino, campanello, cavalletto… Con la scusa di divertire i bambini, questi accessori sono in realtà parte integrante dell'apprendimento e dello sviluppo dell'autonomia.

Tuo figlio/a ha appena preso la sua nuova due ruote. Che sia una bici senza pedali, una bici 14" o 16", con o senza rotelle, come aiutarlo/a ad iniziare la grande avventura della due ruote? Ti diciamo tutto!

Quando sei un genitore, non è sempre facile insegnare a tuo figlio ad andare in bicicletta. Ecco alcuni consigli che potrebbero aiutarti in questo...

Pioggia battente, nebbia, vento... Ecco i nostri consigli per continuare a pedalare mantenendo la tua bici in buone condizioni: preparala al brutto tempo!

Un copertone sgonfio va rigonfiato, è ovvio. Ti spieghiamo perché si sgonfia e come rigonfiarlo, il tutto senza pressione.

La catena della bici è un pezzo fondamentale di cui è bene avere la massima cura, ed è importante essere in grado di individuare eventuali malfunzionamenti. Una buona manutenzione e una buona diagnostica ti permetteranno di uscire in completa tranquillità.

Scopri gli attrezzi indispensabili da avere nel tuo laboratorio domestico per effettuare la manutenzione della bici!

Come sgrassare tutta la trasmissione della bici (catena, cassetta, deragliatori, guarnitura e pedali) in modo semplice ed efficace. Ti presentiamo il nostro metodo approvato da meccanici professionisti e adatto a tutti.

La tua bici ha i freni cantilever ma non hai idea di come sostituirli? Scopri i nostri consigli in questo tutorial.

Dopo un allenamento intensivo, una lunga uscita o una corsa in bici da strada o in mountain bike, devi dare tutta la sua importanza alla fase di recupero. Questo processo può e deve essere facilitato da alcuni riflessi ed esercizi che sono importanti quanto lo sforzo fatto. Ecco alcuni suggerimenti essenziali su come gestire il recupero...

La manutenzione della bici è una fase indispensabile. Più ti prenderai cura della tua bici, più a lungo potrai tenerla con te. Scopri la manutenzione della bici, fase per fase, e tutti i nostri consigli.

La sicurezza durante un'escursione è un concetto fondamentale: sostituire il cavo dei freni può diventare una necessità in caso di usura o di rottura. Scopri i nostri consigli per sapere come effettuare bene questa prestazione.

Ti capita di sentire che le velocità si agganciano male ad ogni pedalata? Sicuramente vuol dire che il deragliatore posteriore non è regolato correttamente: ti proponiamo questo articolo per aiutarti ad effettuare questa operazione.

Le pastiglie dei freni ti permettono di non rovinare i dischi. Quindi è importante sapere come procedere alla sostituzione.

Problema di cattivo odore nella borraccia? Dopo qualche volta che la utilizzi si forma della muffa? Segui i nostri consigli per una corretta pulizia della borraccia!

Non ci si inventa meccanico, è vero, non se ne parla proprio. Ma quando un piccolo lavoro è fattibile, perché non farlo? Dai, vieni, ti mostriamo come cambiare la forcella della tua mountain bike.

Ruota libera o cassetta: sai cosa c'è sulla tua bici? In questo articolo ti diamo tutte le risposte!

Magari fino ad ora non ci avevi mai pensato, però la forcella è un elemento essenziale per il corretto funzionamento della bici, dato che mantiene la ruota anteriore e ti permette di orientare la MTB nella direzione che vuoi prendere.

Quando fa freddo, prendi tutte le precauzioni necessarie per assicurarti che le uscite invernali in bici procedano senza problemi!

Il tuo amico è un appassionato di bici da strada quindi deve esserci qualcosa che lo renda felice di completare il suo equipaggiamento da campione... si, ma cosa? Non è sempre facile scoprire senza farsi scoprire ciò che gli manca quando le conoscenze di questo sport sono limitate a qualche immagine del Tour de France.

Difficile trovare il tempo di dedicarsi a un’attività fisica? Cancelli una volta su due (ok, due su tre) l’appuntamento che ti sei riservato per l’allenamento di nuoto il giovedì a mezzogiorno? Tra il lavoro, la vita di famiglia e i diversi obblighi, immagino che in molti abbiano già di che impegnare le 24 ore della giornata. Ma sono andato in cerca di qualche idea per aiutarti a sollecitare i muscoli durante la giornata.

Sei completamente motivato, pronto per riprendere finalmente a fare sport e migliorare il tuo benessere. Per evitare che lo questo slancio duri poco, fissiamo prima di tutto degli obiettivi. Devi trovare il ritmo giusto, non mollare in fretta... in breve, devi trovare e mantenere la motivazione giusta per fare sport!

La pressione dei pneumatici è un elemento essenziale per un giro in bicicletta. Pompa a mano, pompa a pedale, cartucce di CO2 ... Ci sono diversi tipi di pompe di cui potresti aver bisogno prima e durante la tua uscita in bici. Ti spieghiamo tutto ciò che c'è da sapere sul gonfiaggio dei vostri pneumatici!

Scopri i nostri consigli per misurare la frequenza cardiaca

Se non conosci ancora le bici pieghevoli, è tempo di conoscerle meglio: un giorno entrerà nella tua vita e non potrai più farne a meno . Ecco 5 buoni motivi!

Ora è il momento perfetto per iniziare a preparare la tua vacanza in bicicletta della prossima estate. Le lunghe serate invernali ti offrono abbastanza tempo per cercare destinazioni entusiasmanti e per leggere tutti i consigli pratici per il ciclismo su strada. Se è qualcosa di nuovo per te, ecco cinque cose che devi considerare quando sogni le tue avventure su due ruote.

La batteria è il «cuore» della bici a pedalata assistita. Senza di lei non si può avere nessun prezioso aiuto alla pedalata! Quindi è estremamente importante. Quali sono i trucchi per migliorarne l'autonomia ed aumentarne la durata? Zoom sui 10 consigli che faranno la differenza.

L'uso di pedali automatici è un uso molto popolare, ma può sembrare spaventoso per i principianti che vogliono provare ad utilizzarli.

Quando si pratica MTB per un breve periodo, una domanda ricorrente sorge prima di ogni partenza: cosa portare con sé durante un'escursione in MTB ?

L'usura dei copertoni ha conseguenze più o meno importanti: dalla perdita di aderenza alla caduta, passando per le forature. Per ridurre i rischi, sostituisci i copertoni quando sono usurati. Ecco alcune indicazioni per aiutarti a stabilire l'usura dei tuoi copertoni.

Durante l'inverno è bene allenarsi con esercizi dinamici e funzionali alla mountain bike, in modo da migliorare aspetti legati alla propriocezione e all'attività neuromuscolare con incremento di forza e maggiore affinità al gesto atletico.

Principiante•e in bici da strada: si passa attraverso i cunei auto o poi agguerrito•e ma manca di precisione nella regolazione: vi accompagniamo!

Spurgare i freni della bici è importante per garantire la sicurezza in sella. In questo articolo, ti spieghiamo come fare.

Che la tua bici abbia i freni a disco meccanici o i freni a disco idraulici, è fondamentale fare manutenzione ai dischi per poter avere sempre una frenata ottimale e sicura. Buona notizia: questa operazione è estremamente semplice!

Per progredire in salita, un lavoro di fondo e un allenamento specifico sono raccomandati per sollevare le montagne. Ti portiamo lassù.

Per ogni praticante, il vento è un compagno di strada regolare. Spesso causa di affaticamento accelerato e mancanza di prestazioni, può anche essere un perfetto alleato. Scopri i nostri consigli per capire meglio le tue uscite e gli allenamenti

La sicurezza durante un'escursione è un concetto fondamentale: sostituire il cavo dei freni può diventare una necessità in caso di usura o di rottura. Scopri i nostri consigli per sapere come effettuare bene questa prestazione.

Hai semplicemente voglia di restaurare una vecchia bici vintage per puro divertimento e per rimetterla in strada? Per garantire la tua sicurezza e per permetterti di spostarti in strada serenamente, condividiamo con te i consigli di un vero appassionato!

La frenata è un aspetto fondamentale per la guida della bici e permette di garantire la tua sicurezza, per questo è importante sostituire le pastiglie dei freni quando sono usurate e, di conseguenza, non più efficienti. 

Hai dei dubbi sulla necessità di pulire la cassetta della bici e, nel caso, su come rimetterla a nuovo? Ti proponiamo un piccolo riassunto dei buoni motivi per fare manutenzione alla cassetta e ti spieghiamo come fare, in sei step.

Aderenza, rendimento, sicurezza...: la pressione dei copertoni da MTB influenza la tua guida. Ti spieghiamo come scegliere bene la pressione dei copertoni MTB.

Hai appena scelto un casco bici per il tuo bambino? È un'ottima iniziativa per la sua sicurezza in bicicletta. Ma per mantenere a lungo le proprietà protettive del casco, ci sono alcune regole da conoscere...  Ecco alcuni semplici consigli per conservare e mantenere un casco per bambini.

La microavventura in bicicletta ti tenta ma non sai come prepararti per questa nuova esperienza? Segui la guida!

Per garantire un maggiore comfort e prestazioni migliori, è importante regolare correttamente il manubrio della bicicletta. Ti accompagniamo a farlo in questo articolo.

Autonomia, funzionamento, vantaggi, svantaggi... rispondiamo a tutte le vostre domande sulla bici elettrica in questo consiglio!

Scopri la fantastica avventura di Quentin Clavel che ha attraversato l'Africa in bicicletta. Un viaggio di 6 mesi in bikepacking pieno di storie.

Il deragliatore fa regolarmente le bizze e nei hai piene le tasche di ritrovarti con le mani piene di grasso in mezzo alla strada o mentre vai ad un appuntamento importante? Ti aiutiamo a riparare o a fare riparare il deragliatore!

I copertoni tubeless rendono felici molte persone proprio perché non c'è più nessun dubbio sulla loro affidabilità! Ma quando succede l'impemsabile e si scopre che in fondo non sono completamente impossibili da forare, è meglio rassicurarci: tiriamo il fiato, sono riparabili.

Che la usi tutti i giorni, più occasionalmente o per periodi, la tua bici a pedalata assistita richiede un minimo di manutenzione.

Se stai iniziando a fare ciclismo con frequenza regolare, è il momento di assumere il controllo… Porta con te il necessario per poter affrontare un problema meccanico, anche nel bel mezzo di un bosco! Ecco il materiale indispensabile da avere a portata di mano durante un'uscita in bici.

La tua bici a pedalata assistita ha bisogno di qualche riparazione? Ti spieghiamo come procedere per farla tornare come nuova.

La sella della bici non è confortevole? È rovinata e devi sostituirla? Ci possono essere diversi motivi per dover cambiare la sella della bici, ma non è sempre facile scegliere quella nuova. Ricordati sempre che si tratta di un elemento fondamentale per il comfort e scopri come scegliere, montare e regolare la tua nuova sella!

Scopri come sostituire la cassetta della bici!

Per riporre la bici ci vuole un luogo sicuro: non deve essere sottoposta a condizioni avverse, cadere o danneggiarsi. Per fare in modo che non ti dia nessun fastidio, ecco qualche possibile soluzione…

Vuoi lasciare da parte le strade asfaltate e preferire una pratica più lenta e isolata dal traffico senza cambiare bicicletta? Ecco i nostri consigli per trasformare una bici da strada in bici Gravel.

Vuoi aumentare la durata della carica della tua bici trekking a pedalata assistita? Ecco alcuni consigli per ottimizzare la durata della batteria…

Immancabile in montagna, la giacca impermeabile permette di fare escursioni anche sotto la pioggiaIn questo consiglio, ti vengono date tutte le informazioni per prolungarne la sua duratapulire bene e rinnovare l'idrorepellenza di una giacca impermeabile, riporre una giacca senza danneggiarla e riparare facilmente uno strappo sul tessuto

Ti serve un aiutino per cambiare i pedali della bici? In questo articolo ti accompagniamo dal montaggio allo smontaggio.

Per riscaldarsi prima di un giro, per completare una normale sessione di allenamento o semplicemente per andare a caldo durante l'inverno, il rullo di allenamento è il partner ideale per il ciclista.

Devi cambiare il cavo e le guaine del deragliatore ma non sai qual è la tecnica giusta? Con questo tutorial ti spieghiamo tutto!

La tua bici, a pedalata assistita o meno, fa dei rumori strani quando cambi velocità? Deragli regolarmente in mezzo alla strada, fatto molto fastidioso se ti stai recando ad un appuntamento (professionale o personale)? È sicuramente il momento di fare il punto sul deragliatore della tua bici.

Come sgrassare tutta la trasmissione della bici (catena, cassetta, deragliatori, guarnitura e pedali) in modo semplice ed efficace. Ti presentiamo il nostro metodo approvato da meccanici professionisti e adatto a tutti.

Sei il/la felice proprietario/a di una bici a pedalata assistita e vuoi sapere come fare per prolungare il più possibile la durata della tua preziosa batteria? Ti sveliamo i nostri consigli per prenderti cura della batteria e per sapere quando e come è necessario ripararla!

I diamanti sono eterni, non i caschi. Scopri i nostri trucchi e i nostri consigli per fare in modo che il casco svolga al meglio la sua funzione, con la massima sicurezza.